茯苓的功效与作用全解析：健脾益胃、利水渗湿、宁心安神、增强免疫，轻松养生

那块乳白色的块状物在中药柜里并不起眼，却承载着千年智慧。茯苓这个看似普通的菌核，在中医典籍中被称为“四时神药”，它的价值远不止于外表那般朴素。 健脾益胃的天然助手 脾胃被称为后天之本，茯苓在这方面...