简知经络瑜伽教练王蕊：轻松唤醒身体能量，告别肩颈疼痛与失眠困扰

还记得第一次接触经络瑜伽的那个午后。我在瑜伽馆角落里看着王蕊老师示范动作，她手指轻触学员手腕时的专注神情，让我想起老中医把脉时的沉稳。那种将千年中医智慧与现代瑜伽体式巧妙融合的教学方式，瞬间抓住了...